傲帝育儿网_AODI2014最受欢迎的育儿网站
按成长历程查看->
对于刚刚生产完的女性来说,生产过程中所消耗的大量能量令他们虚弱不堪,需要发好的静养,也就需要在饮食上好好地调理,如果在月子里调整不当的话,可能对日后女性的身体健康造成影响,也不利于孩子的健康成长,所以需要多加注意。 1.不宜马上进补 女性生产之后,很多家里的老人都会忙着准备各种各样的上好食材给她们进补,有两个原因,一是因为爱她们希望他们尽……[阅读全文]
对于刚刚生产完的女性来说,生产过程中所消耗的大量能量令他们虚弱不堪,需要发好的静养,也就需要在饮食上好好地调理,如果在月子里调整不当的话,可能对日后女性的身体健康造成影响,也不利于孩子的健康成长,所以需要多加注意。 1.不宜马上进补 女性生产之后,很多家里的老人都会忙着准备各种各样的上好食材给她们进补,有两个原因,一是因为爱她们希望他们尽...[阅读全文]
俗谚月内没做好,呷老就艰苦,说明产妇坐月子的重要。中医师指出,产后妇女大都属于多虚多瘀的体质,最重要的是给妈咪充分的休息,及摄取均衡营养,若未能做好产后调理,往后容易出现头晕、腰痠背痛、风湿、怕冷及月经不顺等后遗症,不宜掉以轻心。 四种茶让产妇坐月子也能美容养颜(育儿网www.aodi.com配图) 坐月子对产妇来说相当重要,不管在哪做,能让妈妈好好休...[阅读全文]
怀胎10月终于熬过了要卸货的时候了,离想吃啥就吃啥的好日子不远了,你这样想的话你就太天真了,别忘了还有度日如年的月子!那些听“别人说好”就 掐着鼻子往下咽的不明食品,还有那些“我们家就这样吃的”大补汤和老母鸡,为了未来50年的身体健康,为了娃娃的强壮体质,老娘拼了!可是坐月子真的真的 要这样嘛?本期【新妈100天】就来说说那些哭笑不得的月子饮食禁...[阅读全文]
坐月子一天吃几个鸡蛋最好?每天吃3个足够(傲帝育儿网配图) 一、坐月子一天吃几个鸡蛋最好? 产后一天吃几个鸡蛋正好呢?一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。分娩会消耗产妇很多的体力,产后身体各个器官也变的相对脆弱,消化吸收功能减弱,肝脏能够降低,大量食用后会导致肝、的负担加重,引起不良后果。 二、产妇吃鸡蛋的营养价值 鸡蛋蛋白质吸收率是最...[阅读全文]
九种食物易造成流产 孕妇千万不能吃(育儿网www.aodi.com配图) 孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒,从而引起流产、畸胎、死胎等。 孕妇不能吃的 食物 1、芦荟:怀孕中的...[阅读全文]
冬季月子餐需适度进补 荤素搭配才能事半功倍 冬季到了,不少本来就体虚的产妇想起用月子餐作为滋补的妙方。但专家表示,产妇在冬季食用月子餐要以温补为主,注意分阶段调理,且羊肉等食材最好适量食用。 冬补小心补过量 市民徐女士这个月刚产下小宝宝,这几天正在家中坐月子,由于到了冬季,她对月子餐的补进较为关注。本来产妇生宝宝后就体虚,加上又正值冬季,...[阅读全文]
很多新妈妈都不知道,自己产后吃什么对身体恢复最有利,对于新妈妈来说饮食非常重要,不可以乱吃,又要保证营养,才能养好健康的身体,其实我们生活中有很多的水果都是能有效的帮助我们保护产妇的健康的。 1、苹果 苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤...[阅读全文]
坐月子吃什么真是众说纷纭,经历千辛万苦,妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10个月的小天使,是时候该好好松一口气,补充一下营养。那坐月子的妈咪要吃什么呢? 错误一过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,觉得这些汤水既可以给妈妈补充营养,还可以促进奶水的分泌,为哺乳期做好准备,真是一举两得呀。 可 是,...[阅读全文]
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,吃低盐食品,且 忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料,否则孩子易发生过敏。一个喜食辣味的产妇,因忍受不了清淡的饮食,某日到外边吃了一次水煮鱼,孩子吃了她 的奶后脸上就长出湿疹。金璎说,这就是孩子因吃母乳生病...[阅读全文]
刚生完孩子的新妈妈,身体十分虚弱,月子坐得如何直接关系到新妈妈身体的恢复程度以及日后的身体素质。饮食在新妈妈坐月子期间发挥着至关重要的作用,这一时期的饮食质量不仅仅关系着新妈妈自己的身体状况,更关系到小宝宝能否获取足够的营养,因此,产后 妈妈在月子期间,应为自己制定个科学、健康的饮食计划,给自己和宝宝一个健康的身体。 月子期间的新妈妈,...[阅读全文]
妈妈在生完孩子后,就进入了月子期,俗称坐月子。在此期间妈妈不但需要承担孩子的母乳喂养,也是妈妈身体恢复的重要时期,因此,月子里的膳食营养也显得尤为重要。那么,女性在坐月子期间需要哪些必备的饮食常识呢?就由小编将这些知识总结如下: 我国传统坐月子以肉、蛋为主,不让吃蔬菜尤其是水果。这是一种不好的习惯,应改正。蔬菜和水果中含有人体必需的多...[阅读全文]
妈妈在生产完宝宝之后,耗费了大量的精力,身体虚弱得很,所以在月子里要非常注重饮食的调养。有的妈妈喝大量鸡汤,有的妈妈大量吃肉,就是为了补充营养,其实这都是不对的,在月子里,饮食要科学,调理要专业。合理饮食是关键。 月子饮食吃的好不好可以直接影响到孕妇和婴儿的身体健康,很多人在月子期间对母乳喂养存在一些误解,下面我们就来看一下月子饮食的...[阅读全文]
对于产妇而言,产后虚弱是几乎所有女人都有可能遇到的问题,所以产后滋补就显得尤为重要。当然,很多家庭的产妇可能没有机会接触到营养学家,更不可能去请专家来为他们调配产后滋补的食谱。今天我们就来传授大家几道产后滋补的独家食谱,这几道产后滋补的食谱都是来自很多家庭已经专家的推荐,是产后科学滋补的良方,大家可以根据自己的饮食习惯以及经济实力选择...[阅读全文]
生完孩子之后,新妈妈的身体很虚弱,这个时候新妈妈需要大量的营养补充,这样身体才能快速恢复,但是营养品有很多,所以新妈妈在食补的时候,一定要选择一些营养价值较高的食物,这样身体才能快速恢复。那么,产后吃哪些营养品对身体好?下面为大家做详细分析,希望对大家有帮助。 汤 产后的新妈妈可以多喝汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪脚汤等,因为汤中含有多种...[阅读全文]
妈妈在生完孩子后,就进入了月子期,俗称坐月子。在此期间妈妈不但需要承担孩子的母乳喂养,也是妈妈身体恢复的重要时期,因此,月子里的膳食营养也显得尤为重要。那么,女性在坐月子期间需要哪些必备的饮食常识呢?就由小编将这些知识总结如下: 我国传统坐月子以肉、蛋为主,不让吃蔬菜尤其是水果。这是一种不好的习惯,应改正。蔬菜和水果中含有人体必需的多...[阅读全文]
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页